تندرستی یا سلامت عبارت است از تأمین رفاه کامل جسمی و روانی و اجتماعی انسان. سلامت معادل کلمه انگلیسی {Health} و بهداشت عمومی ترجمه کلمه {Public Health} می‌باشد. بنا بر تعریف سازمان بهداشت جهانی، تندرستی تنها فقدان بیماری یا نواقص دیگر در بدن نیست بلکه «نداشتن هیچ‌گونه مشکل روانی، اجتماعی، اقتصادی و سلامت جسمانی برای هر فرد جامعه است.»

مجله اینترنتی - امروزه اهمیت توسعه بهداشت عمومی برای برقراری عدالت اجتماعی در حوزه سلامت بر هیچ‌کس پنهان نیست.

سلامتی جسمی شامل همه قابلیت‌های جسمی بدن است. به فرد یا پدیده‌ای که دارای تندرستی باشد، تندرست یا سالِم گفته می‌شود.

حس تندرستی در افراد متفاوت است و دو فرد در شرایط جسمانی یکسان ممکن است قضاوت متفاوتی در مورد تندرستی خود یا دیگران بکنند. برای نمونه یک فرد معلول می‌تواند خود را کاملاً تندرست حس کند در حالی که اطرافیانش او را ناسالم بدانند. البته افرادی که بیماری‌های شدید دارند معمولاً از سوی خود و دیگران سالم به‌شمار نمی‌آیند.

واژهٔ سالم در مورد پدیده‌های گوناگون، برای نمونه اقتصاد، فضا و محیط هم کاربرد دارد.

سلامت انسان جزو بهترین نعمتهای خدادادیست که تا وقتی از دست ندهیم قدرش را نمی دانیم. عقل و منطق می گوید پیشگیری بهتر از درمان است . پس بهتر قبل از اینکه مبتلا به بیماری های خاصی شویم به فکر جسم و روح و سلامت خود باشیم .
در این میان دختران و زنان به جهت اینکه از نظر جسمی ظریف تر هستند و روح لطیفی دارند نیاز به مواظبت و مراقبت بیشتری دارند٬ چه در وقت نوزادی که مادر و کودک در آغوش هم لذت می برند و مادر از دیدن فرزند خود لذت می برد و به بچه خود محبت مادری می کند . و چه آن هنگام که دختر شروع به رشد می کند و به بلغ می رسد و پریود و دوران قاعدگی یا عادت ماهیانه دختر آغاز می شود.
بعد از رشد و بوغ کامل هم که موعد ازدواج دختر  می رسد٬ کنجکاوی ها در مورد پرده بکارت هایمن آغاز می شود و دختر سرشار از پرسش و سوال در مورد خود است از قبیل اینکه پریود چیست دوران قاعدگی برای چیه چرا عادت ماهیانه میشم پرده بکارت چیه و از این قبیل سوالات که باید جواب درستی به دختر داد. همینطور آشپزی که اغلب دختران و زنان عاشقش هستند و اغلب دوست دارند در آشپزخانه به آشپزی بپردازند.

همچنین در دوران خیال و فانتزی و یا توصیه از دیگران علاقه به پیشگویی و فال گرفتن و رمالی و تفال زدن روال معمولی هست. عده زیادی از مردم دوست دارند فال بگیرند و طالع خود یا ماهی که در آن به دنیا آمده اند را مشاهده کنند .

دوست دارند هر روز فال روزانه خود را بگیرند . یا هنگامی که غمگینن و بر سر دورهای و یا در اعیاد و مناسبتها مانند شب یلد و عید نوروزی تفالی به دیوان خواجه حافظ شیرازی بزنند و فال حافظ بگیرند . شاید توصیه و پند و اندرز و فال و طالع خود را یافتند. کتاب حافظ مملو از پندها و ناگفته هاست و برای امروز و بصورت روزانه حرفها دارد و میتوان فال خود را با آن گرفت.

زندگی سرشار از ناگفته ها و روزهای تلخ و شیرین با خاطرات قشنگی است که همیشه به یادگار می ماند و یادآوریش همیشه شیرین هست. سالم و سلامت بودن بهترین نعمت و غنیمت زندگی برای مردان و زنان و دختران و پسران است. قدر نعمتها و جمع خانوادگیو خانواده خوب را بدانیم.

تولید محتوا، خرید بک لینک و رپورتاژ اگهی
ویدا علیپور 0914.411.8533