اینکه میل جنسی افراد در دوره های مختلف زندگی تغییر کند چیز عجیبی نیست زیرا تغییرات هورمونی، سن، استرس و ... روی آن تأثیرگذار هستند.

با این حال، میل جنسی پایین اگر باعث استرس شود، بر رفاه کلی فرد تأثیر بگذارد یا منجر به اضطراب در مورد رابطه آنها شود، می تواند مشکل ساز شود.

میل جنسی پایین می تواند به خاطر یک بیماری زمینه ای یا به دلیل عوامل سبک زندگی باشد. در این مقاله، علل کاهش میل جنسی در مردان و زنان را بررسی می‌کنیم.

برای تقویت میل و قوای جنسی خود از مکمل های غذایی می توانید استفاده کنید. یکی از این مکمل ها ایکس اید است که در داروخانه اینترنتی موجود می باشد.

عوامل کاهش میل جنسی در مردان و زنان

علل کاهش میل جنسی در مردان و زنان عبارتند از:

بیماری های مزمن

چندین بیماری می تواند بر عملکرد جنسی تأثیر بگذارد که عبارتند از:

• دیابت: سطح بالای قند خون می تواند باعث آسیب عروقی و عصبی شده و منجر به اختلال نعوظ در مردان و کاهش جریان خون به اندام تناسلی در زنان شود. زنان مبتلا به دیابت ممکن است بیشتر به عفونت های قارچی و مثانه مبتلا شوند که می تواند رابطه جنسی را دردناک یا ناراحت کننده کند.
• استئوآرتریت: انجام فعالیت های جنسی برای افرادی که درد و سفتی مفاصل را تجربه می کنند دشوارتر است.
• بیماری قلبی: بیماری قلبی می تواند منجر به آسیب عروق خونی و کاهش گردش خون شود و جریان خون در اندام تناسلی را کاهش دهد و برانگیختگی یا روان شدن ناحیه ژنیتال را کاهش دهد.
• فشار خون بالا: این مشکل می تواند بر گردش خون تأثیر بگذارد.
• سرطان: درمان های سرطان، از جمله جراحی، شیمی درمانی و پرتودرمانی، همگی می توانند بر میل جنسی تأثیر بگذارند.
• آپنه انسدادی خواب: تحقیقات نشان می دهد که آپنه انسدادی خواب درمان نشده می تواند باعث علائم کاهش میل جنسی شود.

برای تقویت سیستم ایمنی خود و پیشگیری از بیماری های مختلف، از مکمل پاورفیت استفاده کنید.

داروها

برخی از داروها می توانند باعث اختلال در عملکرد جنسی یا کاهش میل جنسی شوند. این داروها عبارتند از:

• داروهای ضد افسردگی با اثرات سروتونرژیک
• داروهای ضد روان پریشی که سطح پرولاکتین را افزایش می دهند
• داروهای بزرگی پروستات، از جمله فیناستراید و دوتاستراید
• داروهای ضد بارداری هورمونی
• داروهای فشار خون بالا

استفاده از مواد مخدر حتی به صورت تفریحی یا مصرف بیش از حد الکل می تواند منجر به کاهش میل جنسی شود.

عوامل عاطفی و روانی

بسیاری از عوامل عاطفی و روانی می توانند بر تمایل فرد به رابطه جنسی تأثیر بگذارند.

مسائل مربوط به سلامت روان ناشی از اضطراب، افسردگی، خستگی، عزت نفس ضعیف یا سوء استفاده جنسی قبلی می تواند علاقه فرد را به فعالیت جنسی کاهش دهد. مشکلات رابطه، از جمله عدم اعتماد، تعارض، و ارتباطات ضعیف نیز می تواند میل جنسی افراد را کاهش دهد.

دلایل میل جنسی کم در زنان

دلایل کاهش میل جنسی در زنان می تواند شامل موارد زیر باشد:

یائسگی

مشکلات جنسی مربوط به یائسگی اغلب نتیجه کاهش سطح استروژن است. یائسگی همچنین باعث کاهش تستوسترون می شود که زنان به مقدار کم تولید می کنند. سطوح پایین تستوسترون می تواند منجر به کمبود میل جنسی شود.

پس از یائسگی، سطوح پایین استروژن می تواند باعث نازک شدن و خشکی واژن شود که ممکن است منجر به ناراحتی و مقاربت دردناک شود. در نتیجه فرد تمایل کمتری به برقرار کردن رابطه جنسی خواهد داشت.

بارداری

تغییرات هورمونی که در طول بارداری و بعد از آن رخ می دهد می تواند بر میل جنسی زنان تأثیر بگذارد. این تغییرات در افراد مختلف، متفاوت است. برخی از زنان ممکن است علاقه بیشتری به رابطه جنسی داشته باشند، در حالی که برخی دیگر ممکن است میل جنسی پایینی داشته باشند.

هورمون‌های زنان در ماه‌های پس از زایمان همچنان در نوسان هستند، که ممکن است در این زمان بر میل جنسی نیز تأثیر بگذارد.

دلایل میل جنسی کم در مردان

دلایل کاهش میل جنسی در مردان می تواند شامل موارد زیر باشد:

تستوسترون پایین

تستوسترون یک هورمون جنسی است که در مردان توسط بیضه ها تولید می شود. تستوسترون مسئول طیف وسیعی از فرآیندها و ویژگی های بدن از جمله موهای صورت و بدن، توده عضلانی، میل جنسی، تولید اسپرم و سلامت استخوان است.

تستوسترون پایین در مردان می تواند علائم دیگری مانند بزرگ شدن سینه ها و اختلال نعوظ را ایجاد کند.

ضربه به بیضه، شیمی درمانی یا پرتودرمانی قبلی، استفاده از استروئیدهای آنابولیک، برخی داروها و بیماری مزمن می تواند باعث کاهش تستوسترون شود.